anti bruit rafraichissement

Bonjour cela est  possible de ne pas avoir le bruit dans le rafraichissement d'un page en javascript svp?????et comment faire ou en php cela serais sympa de me le dire
[code]

<script>
<!--
  setTimeout("window.location=document.location;",5000);  //Toutes les 5 secondes, on raffraichi la page
//-->
</script>

[/code]

Merci de votre aide